Kesehatan itu nomor satu pastinya, bagaimana caranya untuk menjaga tubuh
agar tetap fit dan bugar? Tentu dengan berolah raga pastinya. Olah raga itu
sangat sederhana, cukup dengan bangun pagi dan jalan kaki selama 30 menit itu
sudah sangat menyehatkan. Tetapi hal itu sangat sulit untuk saya lakukan karena
gravitasi kasur yang kuat di pagi hari. Kalau begitu beralih ke olah raga
permainan yang mungkin lebih menarik dan adanya interaksi dengan teman-teman.
Pilihan saya jatuh pada Badminton. Mungkin olah raga futsal lebih populer
dikalangan mahasiswa, tetapi jujur saya kurang bisa bermain futsal. Ketekunan
saya tertuju kepada olah raga tepok bulu ini.
Saya sudah bermain
badminton sejak kecil. Bermain badminton mungkin terlihat sederhana karena
hanya mengembalikan kock ke daerah lawan. Tetapi untuk dapat bermain badminton
yang baik dan benar itu adalah hal sulit. Ada beberapa pukulan yang harus
dipelajari seperti smash, netting, drive, Lob, dropshot, backhand. Semua
pukulan itu bisa dilakukan dengan berlatih. Apabila sudah menguasai pukulan
tersebut, permainan akan menjadi lebih menarik.
Komentar
Posting Komentar